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Soraya Villaseca CLASES DE FLAMENCO CON NIVELES:
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Psicología

CLAVES PARA USAR LA CULPA A TU FAVOR

¿Por qué me siento culpable todo el tiempo? Según la psicología cognitiva la culpa se deriva de una serie de creencias que tenemos que nos conducen a ver la vida a través del lente de “provoco a los demás sufrimiento”. ¿Cómo adquirimos esas ideas tan negativas sobre nosotros mismos y el mundo?

En este blog encontrarás las claves para entender en su totalidad la Culpa; sus beneficios y trampas y cómo usarla a tu favor.

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Fonoaudiología

Horarios Visuales ¿Cómo Organizar a nuestros hijos?

Aprende que son los Horarios Visuales y lo mucho que puede ayudarnos a coordinar las tareas del hogar con las labores del colegio y del trabajo, para que los niños no interrumpan tus jornadas de teletrabajo, además de los numerosos beneficios para la comprensión de tus hijos.

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Psicología

Resiliencia: 11 hábitos de personas resilientes​

El desarrollo de la resiliencia en nosotros mismos es algo que nos traerá muchos beneficios a la hora de enfrentarnos a nuevos desafíos, problemas o sitaciones adversas. Conocer en qué consiste ser alguien resiliente, nos permite usar eso para aplicarlo en nosotros mismos.

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Odontología

PIERCING ORAL: CONSIDERANCIONES

Desde hace bastantes años, la colocación de piercings en el cuerpo se ha vuelto más frecuente, principalmente asociado a una forma de expresión personal o colectiva. Para muchos éstas perforaciones pueden parecer muy atractivas, pero para tomar la decisión de hacerlo o no, es importante estar informado sobre las complicaciones o consecuencias que esto puede traer en nuestro cuerpo, específicamente en nuestra cavidad bucal.

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Psicología

APRENDE A DECIRLE NO A PERSONAS TÓXICAS

ESTABLECER LÍMITES DE BIENESTAR SIGNIFICA HACERNOS RESPONSABLES DE NUESTRA SALUD MENTAL, UN PRECURSOR DE TRANQUILIDAD Y EL PRIMER PASO PARA SER FELICES.

APRENDER A IDENTIFICAR A LAS PERSONAS TÓXICAS Y COMO ESTABLECER LÍMITES SALUDABLES DE UNA MANERA ESTRATÉGICA.

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Prevención

Apego: El decisivo primer vínculo en nuestra salud mental

El apego es una teoría desarrollada por Jhon Bowlby entre los años 1907 y 1920, que actualmente sigue vigente para explicar aquellas diferencias individuales que hay en las personas cuando se relacionan con un otro. Diferencias que se presentan en su forma de pensar, de sentir o en el comportamiento, aún cuando la situación sean muy similares.
El apego guarda relación con los vínculos emocionales que formamos con los demás a lo largo de la vida, en primer instancia con nuestros cuidadores (progenitores o cualquier persona que haya tomado el rol de protegernos, alimentarnos y criarnos), luego con nuestras amistades, compañeros de colegio, colegas, nuestras parejas y nuestros hijos.

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Odontología

CÁNCER ORAL: SUS CAUSAS Y CÓMO PREVENIRLO

El cáncer oral es uno de los diez tumores malignos más frecuentes y corresponde a una proliferación (crecimiento) anormal y descontrolada de células de la mucosa bucal, que tiene la capacidad de invadir tejidos y órganos próximos y distantes a la cabeza y al cuello, produciendo metástasis, y que de no ser tratado a tiempo, puede ser letal.  Generalmente se desarrolla en adultos o adultos mayores, y en sus primeras etapas puede ser asintomático, además fácilmente puede confundirse con otro tipo de lesiones. Es por ello, la importancia de estar informados y así prevenir su desarrollo, o en definitiva, lograr un diagnóstico temprano de la enfermedad, para así poder tener un mejor pronóstico. 

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